29日のメニュー

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お食事 各900円

Aほうれん草とチキンのカレー

Bお豆と野菜のトマト煮

長芋の梅和え
ローストかぼちゃとクレソンのサラダ
4種のきのこのスープ
雑穀ごはん


スイーツ 各400円

砂糖なしのりんごとレーズンのスコーン

フルーツのトライフル風
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by wakuru | 2011-01-29 15:31 | メニュー

今日のメニューのひとつ

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こんにちは。今日も気持ちいい土曜日ですね。
今日のメニューのひとつ。
りんごとレーズンのスコーン。
砂糖使わず、りんごとレーズンだけの甘味です。

今日もウナカメわくるでお待ちしております。
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by wakuru | 2011-01-29 08:47 | メニュー

来週1月22日は、わくるお休みします。
かわりのカフェは「父ちゃん餅つきカフェ」です。
今日、杵と臼を搬入なさっていました。
よろしくおねがいします。
29日は、通常営業します。
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by wakuru | 2011-01-15 15:07 | イベント

15日のメニュー

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曇り空ですね。
先日、久しぶりにカフェに入りました。
カフェっていいところですね。
ウナカメもいいカフェです。
みなさまのお越しをお待ちしております。・・・なんてへんな宣伝ですが。。

本日のメニューです。

お食事 各900円

A豆腐とお肉のハンバーグデミグラスソースがけ
Bふわふわオムライス

じゃがいもとれんこんのソテー
ブロッコリーピクルス
かぼちゃの豆乳ポタージュスープ
雑穀ごはん


スイーツ 400円
黒豆と抹茶のケーキ

りんごとサツマイモの豆腐ケーキ
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by wakuru | 2011-01-15 14:46 | メニュー

8日のメニュー

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お食事 各900円

Aチキンと野菜のあったかポトフ

or

Bじゃがいもとツナのキッシュ


 タコと野菜のマリネ
 手作りなめたけ
 雑穀ごはん
 レンズ豆のカレースープ(Bのみ)


スイーツ 各400円

本日は、Biscuittaさんのケーキ

ぶどうのケーキ
シフォンケーキ
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by wakuru | 2011-01-08 14:32 | メニュー

あけましておめでとうございます。
昨年はほんとにいろんなことがありました。震災があり、原発事故があり、私が無知だったために気づいていなかった見逃せない現実があることにたくさん気付きました。

昨年のお正月にはまさか自分がこんな景色の中に暮らしているなんて、想像もつきませんでした。

今年は多くの人にとって良い年になりますように。
本当に心から願います。

私は、まだまだですが四万十の暮らしにもほんのちょびっと慣れて、少しずつ自分がしたい暮らしを作っていっています。

干し柿を作ったり、漬物を作ったり、食べ物が育つのを間近に見たり。土佐弁や幡多弁もちょっとわかるようになってきました。

今年はもっといろいろ発信していきたいと思っています。

今年もどうぞよろしくお願いします。

しかし、四万十。とっても寒いです。


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干し柿
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雪が積もった。
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火鉢を部屋に導入。
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by wakuru | 2011-01-01 07:49 | 思うこと