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20日のメニュー

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お食事
各900円

手作りニョッキと野菜の酒粕豆乳グラタン
ごぼうの梅煮
大根のゆず味噌がけ
豆と麦のトマトスープ
雑穀ごはん

鮭蒸し豆乳クリームソースがけ
野菜いっぱいのグリルマリネ
おかず
豆と麦のトマトスープ

こばらごはん
700円
自家製パン&おかず&スープ


スイーツ
ビスケッタさん
各400円

ベリーマフィン

りんごといよかんのタルト
by wakuru | 2010-02-20 18:22

わくるからのお知らせ

いつもわくるに遊びに来てくださってありがとうございます。
今月27日は、わくるお休みさせていただきます。
代わりに「小豆-komame-」さんが一日カフェをしてくださいます。
かわいい女性の方でおうちで育てたお野菜を使ってマクロビメニューのカフェです。
ぜひ遊びにいらしてください。

私は、その日。
目白の「ゆうど」という古民家のイベントスペースにて「三界に向けて出帆!ヨーソロ!!ー障害のあるヒトもない人も(ない人なんている!?)十人十色のアーティストが一堂に会す!ー」というイベントに呼んでいただいたので、行ってくる予定です。
場所の良さはさることながらイベント自体ものすごくおもしろそうです。たくさんのワークショップやライブ、カフェや和菓子も食べられるそうです。

ゆうど
新宿区下落合3-20-21
03-5996-6151
http://blog.yu-do.noor.jp/
by wakuru | 2010-02-13 14:18

13日のメニュー

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お食事 各900円

豆腐入りロールキャベツ
菜の花和え
かぼちゃとさつまいもサラダ
雑穀ごはんor自家製パン

自家製ハムと野菜いっぱいポトフ
もやしサラダ
エリンギと長芋の梅酢和え
雑穀ごはんor自家製パン

スイーツ 各400円

りんごのケーキ

黒ゴマのプリン
by wakuru | 2010-02-13 13:43 | メニュー

6日のメニュー

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お食事

お豆野菜雑穀のトマト煮
にんじんサラダ
赤かぶの酢の物
雑穀ごはん
900円


チキンのゆず煮
にんじんサラダ
ジャガ芋の里芋あえ
かぼちゃ豆乳ポタージュスープ
雑穀ごはん
900円


自家製パンと自家製ハムのサンド
にんじんサラダ
ジャガ芋の里芋あえ
かぼちゃ豆乳ポタージュスープ
750円



スイーツ
本日は、ビスケッタさん


チョコレートタルト

いちごタルト

各400円
by wakuru | 2010-02-07 02:18